Programme bien-être
6,90 € 2,90 € le premier mois · sans engagement
Comment ca marche
Perte de poids, forme, muscle ou souplesse : vous décidez sur quoi progresser.
Adapté à vos mensurations, votre niveau et votre emploi du temps.
Pas à pas, à votre rythme, où que vous soyez.
Poids, séances, records : tout au même endroit, semaine après semaine.
Rappels et suivi pour rester régulier, même les jours sans envie.
Découvrez l'application
Des programmes conçus pour vous, chaque exercice filmé pas à pas, et votre progression toujours sous les yeux.
Un plan sur mesure organisé semaine par semaine, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Regardez le bon geste avant de le faire. Rien à deviner, tout est démontré clairement.
Vos séances terminées, vos temps et votre régularité, réunis pour vous garder motivé.
Les exercices en vidéo
Suivez le rythme et la bonne exécution grâce à des vidéos courtes et précises pour chaque exercice.
Fournisseur bien-être de confiance
« Kly nous a aidés à installer une vraie culture du bien-être. Les séances guidées et les rappels ont rendu l'activité physique simple à intégrer au quotidien de nos équipes. »
Camille D. · Responsable RH
des membres constatent des changements positifs et une meilleure régularité
les membres apprécient l'expérience et recommandent Kly à un proche
Ils nous font confiance
Je repoussais le sport depuis des années. Les séances vidéo sont courtes et guidées, du coup je m'y tiens vraiment. En trois mois, j'ai retrouvé une énergie que je n'avais plus.
Alyona T.
Membre depuis 1 an
Ce que j'apprécie, c'est que la progression s'adapte à mon niveau. Chaque semaine devient un peu plus exigeante sans jamais me décourager. Je vois enfin des résultats concrets.
Marc D.
Membre depuis 8 mois
Les rappels et le suivi me poussent à ne rien lâcher, même les jours sans envie. J'ai l'impression d'avoir un coach dans ma poche. C'est devenu un rendez-vous que j'attends.
Sophie L.
Membre depuis 6 mois
Vous n'avez pas trouvé la réponse que vous cherchiez ? Écrivez-nous, on vous répond.
Nous contacterNon. La plupart des programmes se font au poids du corps. Si vous avez des haltères, un tapis ou des élastiques, Kly les intègre automatiquement à vos séances.
Entre 15 et 45 minutes selon votre objectif et votre emploi du temps. Vous choisissez la durée, l'IA adapte le contenu.
Vous répondez à un court questionnaire (objectif, niveau, matériel). En quelques secondes, l'IA assemble un programme complet, avec les bons exercices et la bonne progression.
Oui, totalement. Chaque exercice est démontré en vidéo et l'intensité s'ajuste à votre niveau. Vous progressez à votre rythme, sans pression.
À tout moment. Vous mettez à jour votre objectif et Kly recalcule votre programme pour qu'il reste aligné avec ce que vous visez.
Vous commencez gratuitement avec l'offre Découverte. L'accès illimité démarre à 6,90 € par mois, sans engagement, résiliable quand vous voulez.
Sur mobile, tablette et ordinateur. Vos séances et votre progression sont synchronisées, vous reprenez où vous vous êtes arrêté.
6,90 € 2,90 € le premier mois · sans engagement
